Autor: Thomas Wenzlaff

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Vorlage: TOP 10 Ziele 2025

Die Planung von Zielen ist ein wesentlicher Schritt, um das kommende Jahr 2025 produktiv und zielgerichtet zu gestalten. Gut durchdachte Ziele bieten Klarheit, Motivation und Orientierung, sodass sowohl persönliche als auch berufliche Erfolge erzielt werden können. Dieses Mindmap bietet eine Vorlage (Template) mit 10 Punkten zum freien ausfüllen und abhaken.

Die folgende Checkliste hilft Ihnen sicherzustellen, dass Ihre Ziele klar formuliert und umsetzbar sind oder auch die SMART-Methode:

1. [ ] Ist Ihr Ziel spezifisch definiert?
2. [ ] Haben Sie messbare Kriterien festgelegt?
3. [ ] Ist das Ziel für Sie attraktiv / motivierend?
4. [ ] Ist Ihr Ziel realistisch und erreichbar?
5. [ ] Haben Sie einen klaren Zeitrahmen gesetzt?
6. [ ] Haben Sie Meilensteine identifiziert?
7. [ ] Kennen Sie die notwendigen Ressourcen und Tools?
8. [ ] Sind potenzielle Hindernisse und Lösungen klar?
9. [ ] Haben Sie sich Unterstützung gesichert?
10. [ ] Wissen Sie, wie Sie Fortschritte reflektieren und sich belohnen?

Nutzen Sie diese Vorlage und Checkliste, um das Jahr 2025 zu Ihrem erfolgreichsten Jahr zu machen! Indem Sie Ihre Ziele aufschreiben und regelmäßig überprüfen, bleiben Sie fokussiert und erreichen Großartiges. Viel Erfolg!

Hier nun wieder die bewährte Vorlage zum Ausdrucken für das neue Jahr als ziele-2025-vorlage.pdf.

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Content Authenticity Initiative

Die Coalition for Content Provenance and Authenticity (C2PA) ist eine Initiative, die darauf abzielt, die Authentizität und Herkunft digitaler Inhalte zu gewährleisten. Sie wurde im Februar 2021 von führenden Technologieunternehmen wie Adobe, Arm, BBC, Intel, Microsoft und Truepic gegründet. Der C2PA-Standard bietet eine technische Grundlage zur Bekämpfung von Desinformation und zur Förderung von Transparenz im digitalen Raum. „Content Authenticity Initiative“ weiterlesen

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GABA


Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein Neurotransmitter, der im zentralen Nervensystem (ZNS) des Menschen eine zentrale Rolle spielt. GABA ist der wichtigste hemmende Neurotransmitter im Gehirn, was bedeutet, dass er die neuronale Aktivität im ZNS verringert und so die Übererregung von Neuronen hemmt. Diese hemmende Wirkung ist von entscheidender Bedeutung, um das Gleichgewicht im Nervensystem aufrechtzuerhalten, übermäßige neuronale Aktivität zu verhindern und psychische sowie physiologische Funktionen zu regulieren. „GABA“ weiterlesen

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W.R.A.P.-Prozess

Entscheidungen zu treffen ist eine zentrale Fähigkeit im beruflichen und privaten Leben. Doch oft unterliegen wir kognitiven Verzerrungen und emotionalen Einflüssen, die unsere Entscheidungsqualität negativ beeinflussen können. Um diesem Problem entgegenzuwirken, wurde die W.R.A.P.-Methode entwickelt, die einen strukturierten Ansatz zur Entscheidungsfindung bietet. „W.R.A.P.-Prozess“ weiterlesen

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TOP 9 warum Ambiguitätstoleranz für Softwareentwickler unverzichtbar ist

Ambiguitätstoleranz ist für Softwareentwickler eine entscheidende Fähigkeit, um in einer Welt der Ungewissheit und ständigen Veränderung erfolgreich zu sein. Sie hilft Entwicklern, sich auf iterative Prozesse einzulassen, kreative Problemlösungen zu entwickeln und flexibel auf sich ändernde Anforderungen und Technologien zu reagieren. Indem sie lernen, Unsicherheiten zu akzeptieren und produktiv damit umzugehen, können Entwickler nicht nur ihre Effizienz, sondern auch ihre Innovationskraft steigern. Softwareentwickler benötigen Ambiguitätstoleranz, und diese Fähigkeit ist in ihrem Beruf sogar von großer Bedeutung. Hier sind die wesentlichen Gründe dafür: „TOP 9 warum Ambiguitätstoleranz für Softwareentwickler unverzichtbar ist“ weiterlesen

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Ambiguitätstoleranz

Ambiguitätstoleranz beschreibt die Fähigkeit einer Person, mehrdeutige, unsichere oder widersprüchliche Informationen auszuhalten und damit produktiv umzugehen. In einer zunehmend komplexen und vernetzten Welt, in der nicht alle Informationen eindeutig und klar sind, ist diese Fähigkeit von zentraler Bedeutung für den Erfolg im beruflichen, akademischen und sozialen Kontext. „Ambiguitätstoleranz“ weiterlesen

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Code-Review


Bei einem Java-Code-Review oder Qualitätsprüfung (QS) ist es wichtig, systematisch vorzugehen, um sicherzustellen, dass der Code den Standards entspricht, gut lesbar ist, effizient arbeitet und keine schwerwiegenden Fehler enthält.

Hier ist eine Mindmap für strukturierte Vorgehensweise in Form einer Checkliste oder auch in Textform. „Code-Review“ weiterlesen

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Formaldehyd

Formaldehyd ist eine farblose, stechend riechende Chemikalie mit der chemischen Formel CH2O. Es ist das einfachste Aldehyd und eines der am häufigsten verwendeten industriellen Chemikalien. Formaldehyd ist sowohl in seiner reinen Form als auch in vielen Verbindungen und Produkten vorhanden, die wir täglich verwenden. „Formaldehyd“ weiterlesen

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TVOC

Die Luftqualität ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen in Innenräumen. Eine Komponente, die dabei eine Rolle spielt, aber oft weniger bekannt ist, ist der TVOC-Gehalt. TVOC steht für „Total Volatile Organic Compounds“, zu Deutsch Gesamte flüchtige organische Verbindungen. Was sind TVOCs? „TVOC“ weiterlesen

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Würde

Würde, oder in lateinischer Sprache „dignitas“, ist ein Konzept, das seit Jahrhunderten die menschliche Philosophie und Ethik durchdringt. Es ist ein Begriff, der oft verwendet wird, aber seine Bedeutung und Implikationen sind tiefgreifend und komplex. „Würde“ weiterlesen

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Mere-Exposure-Effekt

Der Mere-Exposure-Effekt, auch als „Bloß-Exposition-Effekt“ bekannt, ist ein faszinierendes psychologisches Phänomen, das die Grundlagen menschlichen Verhaltens und Entscheidungsfindung beleuchtet. Dieses Konzept beschreibt die Tendenz von Menschen, Dinge positiver zu bewerten, denen sie wiederholt ausgesetzt waren, selbst wenn sie sich nicht bewusst an diese Exposition erinnern. „Mere-Exposure-Effekt“ weiterlesen

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Primacy-Recency-Effekt

Die Macht der ersten und letzten Eindrücke. Der Primacy-Recency-Effekt ist ein Phänomen aus der Psychologie, das die Tendenz beschreibt, sich an die ersten und letzten Elemente einer Liste oder eines Ereignisses besser zu erinnern als an die mittleren. Diese kognitive Verzerrung hat weitreichende Auswirkungen auf unser tägliches Leben, von der Werbung über das Lernen bis hin zur Kommunikation. „Primacy-Recency-Effekt“ weiterlesen

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Die Bedeutung von Patientenverfügungen zum heutigen Internationalen Frauentag 2024

Nicht nur am Internationalen Frauentag (8. März) ist es wichtig, die Rechte von Frauen in Bezug auf ihre Gesundheit und Selbstbestimmung hervorzuheben. Ein Thema, das hierbei eine wichtige Rolle spielt, ist die Patientenverfügung. Dieses Dokument ermöglicht es Frauen, ihre medizinischen Wünsche und Vorlieben festzulegen, falls sie in Zukunft nicht mehr in der Lage sind, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Die Patientenverfügung ist ein Instrument der Selbstbestimmung und gibt Frauen die Möglichkeit, auch in medizinischen Angelegenheiten ihre Autonomie zu wahren.

Was ist eine Patientenverfügung? „Die Bedeutung von Patientenverfügungen zum heutigen Internationalen Frauentag 2024“ weiterlesen

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Die 8 besten Erfolgsformeln um die Negativität anderer zu umgehen?

Negativität ist eine allgegenwärtige Kraft in unserer Welt. Ob es sich um kritische Kommentare von Kollegen, pessimistische Bemerkungen von Freunden oder negative Schlagzeilen in den Medien handelt, es gibt viele Quellen für negative Energie. Der Umgang mit dieser Negativität ist für das persönliche Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Hier sind einige bewährte Strategien, um mit der Negativität anderer umzugehen „Die 8 besten Erfolgsformeln um die Negativität anderer zu umgehen?“ weiterlesen

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Kränkung

Kränkung kann eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf eine Person haben, sowohl auf emotionaler als auch auf psychologischer Ebene. Hier sind einige der Auswirkungen, weitere in der Mindmap oben: „Kränkung“ weiterlesen

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ORCID


Eine ORCID (Open Researcher and Contributor ID) ist eine eindeutige Kennung, die für Forscher:innen und Wissenschaftler:innen entwickelt wurde. Ähnlich wie eine eindeutige ID oder ein digitaler Fingerabdruck identifiziert die ORCID-Nummer jede Person in der wissenschaftlichen Gemeinschaft eindeutig Meine ist übrigens 0009-0001-6190-6354. „ORCID“ weiterlesen