Gesundheit

Das individuelle Verhalten hat den größten Einfluss auf die Gesundheit, gefolgt von genetischen Faktoren und sozioökonomischen Bedingungen. Die Gesundheitsversorgung spielt eine untergeordnete Rolle. Umweltbedingungen beeinflussen ebenfalls, aber weniger als andere Faktoren.
Insgesamt zeigt sich, wie so oft: Vieles liegt in der eigenen Hand.
Salutogenese
Salutogenese bezeichnet die Entstehung von Gesundheit und setzt sich etymologisch aus dem lateinischen „salus“ für Gesundheit, Wohlbefinden und Heil sowie dem altgriechischen „genesis“ für Entstehung und Geburt zusammen. Der Begriff wurde in den 1970er Jahren vom amerikanisch-israelischen Medizinsoziologen Aaron Antonovsky geprägt und stellt einen fundamentalen Perspektivwechsel zur traditionellen Pathogenese dar, die sich auf Krankheitsentstehung konzentriert.
„Salutogenese“ weiterlesen
TOP 8 – Vorteile des Journaling
Kortisol (vs. Medikament Kortison)
Cortisol: Funktionen, Regulation und Auswirkungen auf den Körper „Kortisol (vs. Medikament Kortison)“ weiterlesen
Warum Spazieren gehen?
Spazieren gehen ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um Körper und Geist gesund zu halten. Es ist eine Form der körperlichen Bewegung, „Warum Spazieren gehen?“ weiterlesen
Die 7 Wege zur Effektivität
7 Vorteile von Optimisten (Version 2)
Die 5 Besten Tipps sich keine Sorgen zu machen!
Reasons to celebrate: 1000 Mindmaps auf Kleinhirn.eu veröffentlicht!
Urlaub – Checkliste 2.0
AHA-Formel
Risikogruppen für schwere SARS-CoV-2- Infektions Verläufe
Robert Koch Institut
Niksen



















