Die WOOP-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte Strategie zur Zielerreichung. Sie kombiniert mentales Kontrastieren mit konkreter Handlungsplanung und hilft Menschen, Wünsche zu identifizieren, realistische Ziele zu setzen und Hindernisse zu überwinden.
Das Akronym WOOP steht für die vier Schritte der Methode „WOOP-Methode: Ziele erreichen mit System“ weiterlesen
