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Gesunde Lebenserwartung (Healthy Life Years – HLY -/- Disability-Adjusted Life Years – DALY)

Was ist die gesunde Lebenserwartung?

Die gesunde Lebenserwartung, international als Healthy Life Years oder HLY bezeichnet, ist ein statistischer Indikator, der angibt, wie viele Jahre eine Person voraussichtlich in guter gesundheitlicher Verfassung leben wird. Dabei wird gute Gesundheit als Abwesenheit von Funktionsbeschränkungen und Behinderungen definiert. Im Gegensatz zur klassischen Lebenserwartung, die lediglich die Gesamtanzahl der Lebensjahre misst, erweitert die gesunde Lebenserwartung dieses Konzept um eine qualitative Dimension. „Gesunde Lebenserwartung (Healthy Life Years – HLY -/- Disability-Adjusted Life Years – DALY)“ weiterlesen

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Umgang mit Mobbing

Alte Mindmap „Mobbing Gegenwehr“ und „Cybermobbing“ mal erneuert:

Mobbing ist ein ernstes und komplexes Thema, das sowohl psychische als auch körperliche Auswirkungen haben kann. Was man konkret dagegen tun kann, hängt stark vom Kontext ab – ob es am Arbeitsplatz, in der Schule, im Verein oder sogar online geschieht. Grundsätzlich gibt es mehrere Ebenen, wie man sich schützen und aktiv gegen Mobbing vorgehen kann, z.B.: „Umgang mit Mobbing“ weiterlesen

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5. Mai: Welttag der Händehygiene – Eine unsichtbare Waffe gegen Infektionen

Der 5. Mai ist nicht nur ein beliebiger Frühlingstag, sondern markiert weltweit einen der wichtigsten Aktionstage im Bereich der öffentlichen Gesundheit: den Welttag der Händehygiene. Eingeführt von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) unter dem Motto Save Lives: Clean Your Hands, dient dieser Tag der Bewusstseinsbildung für eine Maßnahme, die auf den ersten Blick banal wirkt – und doch Leben retten kann. „5. Mai: Welttag der Händehygiene – Eine unsichtbare Waffe gegen Infektionen“ weiterlesen

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TOP 7 Warum Bücher lesen?

Studien zeigen, dass regelmäßiges Lesen von Büchern mit einer längeren Lebenserwartung verbunden ist. Eine Untersuchung der Yale University ergab, dass Buchleser ein um 20 % geringeres Sterberisiko über einen Zeitraum von 12 Jahren hatten als Nicht-Leser.

Das Lesen kann den Stresspegel erheblich senken. Eine Studie der University of Sussex zeigte, dass bereits sechs Minuten Lesen den Stress um bis zu 68 % reduzieren können. Dies liegt daran, dass das Eintauchen in eine Geschichte hilft, den Geist zu entspannen und den Alltag hinter sich zu lassen.

Download buecher-lesen-warum.pdf.

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Content Authenticity Initiative

Die Coalition for Content Provenance and Authenticity (C2PA) ist eine Initiative, die darauf abzielt, die Authentizität und Herkunft digitaler Inhalte zu gewährleisten. Sie wurde im Februar 2021 von führenden Technologieunternehmen wie Adobe, Arm, BBC, Intel, Microsoft und Truepic gegründet. Der C2PA-Standard bietet eine technische Grundlage zur Bekämpfung von Desinformation und zur Förderung von Transparenz im digitalen Raum. „Content Authenticity Initiative“ weiterlesen

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GABA


Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein Neurotransmitter, der im zentralen Nervensystem (ZNS) des Menschen eine zentrale Rolle spielt. GABA ist der wichtigste hemmende Neurotransmitter im Gehirn, was bedeutet, dass er die neuronale Aktivität im ZNS verringert und so die Übererregung von Neuronen hemmt. Diese hemmende Wirkung ist von entscheidender Bedeutung, um das Gleichgewicht im Nervensystem aufrechtzuerhalten, übermäßige neuronale Aktivität zu verhindern und psychische sowie physiologische Funktionen zu regulieren. „GABA“ weiterlesen

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TOP 9 warum Ambiguitätstoleranz für Softwareentwickler unverzichtbar ist

Ambiguitätstoleranz ist für Softwareentwickler eine entscheidende Fähigkeit, um in einer Welt der Ungewissheit und ständigen Veränderung erfolgreich zu sein. Sie hilft Entwicklern, sich auf iterative Prozesse einzulassen, kreative Problemlösungen zu entwickeln und flexibel auf sich ändernde Anforderungen und Technologien zu reagieren. Indem sie lernen, Unsicherheiten zu akzeptieren und produktiv damit umzugehen, können Entwickler nicht nur ihre Effizienz, sondern auch ihre Innovationskraft steigern. Softwareentwickler benötigen Ambiguitätstoleranz, und diese Fähigkeit ist in ihrem Beruf sogar von großer Bedeutung. Hier sind die wesentlichen Gründe dafür: „TOP 9 warum Ambiguitätstoleranz für Softwareentwickler unverzichtbar ist“ weiterlesen

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Ambiguitätstoleranz

Ambiguitätstoleranz beschreibt die Fähigkeit einer Person, mehrdeutige, unsichere oder widersprüchliche Informationen auszuhalten und damit produktiv umzugehen. In einer zunehmend komplexen und vernetzten Welt, in der nicht alle Informationen eindeutig und klar sind, ist diese Fähigkeit von zentraler Bedeutung für den Erfolg im beruflichen, akademischen und sozialen Kontext. „Ambiguitätstoleranz“ weiterlesen

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Code-Review


Bei einem Java-Code-Review oder Qualitätsprüfung (QS) ist es wichtig, systematisch vorzugehen, um sicherzustellen, dass der Code den Standards entspricht, gut lesbar ist, effizient arbeitet und keine schwerwiegenden Fehler enthält.

Hier ist eine Mindmap für strukturierte Vorgehensweise in Form einer Checkliste oder auch in Textform. „Code-Review“ weiterlesen

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Würde

Würde, oder in lateinischer Sprache „dignitas“, ist ein Konzept, das seit Jahrhunderten die menschliche Philosophie und Ethik durchdringt. Es ist ein Begriff, der oft verwendet wird, aber seine Bedeutung und Implikationen sind tiefgreifend und komplex. „Würde“ weiterlesen